۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:32 2 years ago 28 917 Далее Скачать
#زیربغل پهن با #هادی_چوپان #بدنسازی #شورت_ویدیو #hadichoopan #backworkout mohsinow 0:35 6 months ago 16 751 Далее Скачать
بدنسازی فقط دمبل شانه های پهن در خانه (2024) Farhad Technique فرهاد تکنیک 13:56 3 years ago 24 707 Далее Скачать
چگونه کمری پهن بسازیم؟(آموزش حرکت لت پول دون، زیر بغل لت سیمکش ) Navidabbasi 0:16 2 years ago 2 663 Далее Скачать
بهترین حرکات برای پهن شدن زیربغل(عضلات پشت)/چگونه بدن هفتی داشته باشیم؟ FITBASH 12:47 3 years ago 4 577 Далее Скачать
زیربغل پهن بساز! | آموزش کامل حرکات زیربغل سیمکش | نکات رشد زیربغل که نمیدونی! Mohammad Shahedi 5:49 1 year ago 172 Далее Скачать
با این حرکات زیر بغلت رو پهن کن💪#fit#viral#workout#ytshorts #بدنسازی#ورزش#عضله_سازی #زیربغل#پهن#gym @Sports Plus 10 0:24 1 year ago 602 Далее Скачать
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:58 3 years ago 50 544 Далее Скачать
بهترین حرکت زیر بغل در بدنسازی برای داشتن زیر بغل پهن و حجیم Masoud Ghadirian 4:55 1 year ago 2 199 Далее Скачать
آیا چربی زیر بغل دارید؟ ❌ این کار را با من انجام دهید!🔥 MRLONDON 0:48 1 year ago 471 274 Далее Скачать
